Як випливає із назви, спортивний масаж спеціально для тих, хто займається спортом. Він підходить як новачкам, так і професіоналам. Це чудовий засіб для відновлення після тренувань, удосконалення фізичної форми та збільшення працездатності. Основний прийом - розминання, за його допомогою фахівець приводить у тонус м'язову тканину, прискорює процес розпаду молочної кислоти.
В результаті підвищується м'язова сила, розслаблюються м'язи, що закостеніли, знижуються больові відчуття після тренувань.