Аюрведичний масаж – це унікальна методика індійського масажу, яка ґрунтується на глибокій роботі з м'якими тканинами людини. Аюрведичний масляний масаж вважається найважливішою лікувальною процедурою, здатною надавати заспокійливий вплив на всю нервову систему.
Велика увага приділяється підготовці та приготуванню масажної олії. Вона має бути теплою, але не гарячою, для того, щоб налаштувати клієнта на розслаблення.
Для клієнта створюється унікальна масляна композиція, в якій за основу береться стовідсоткове органічне масло, і потім до нього додається невелика кількість ароматичних добавок. Аюрведичний масаж може бути як тіла, так і голови (абх'янга).
Під час процедури аюрведичного масажу відбувається стимуляція особливих точок (їх називають марма-точки), що сприяють кращій детоксикації м'яких тканин, а також зміцненню м'язів та зв'язок.